Consultations
Bilan alimentaire
Je vous propose une entrevue d’environ 90 minutes pour évaluer votre état de santé et vos besoins.
La première étape consiste à faire un bilan alimentaire complet, en tenant compte de l’ensemble des facteurs naturels de santé. Ensemble, nous allons regarder s’il y a lieu de modifier certains comportements alimentaires qui limitent l’atteinte de vos objectifs.
Je pourrai ensuite vous proposer des moyens simples et concrets pour améliorer votre mode de vie. Le but est de vous offrir la plus grande qualité qui soit dans tous les aspects de votre vie.
L’accent est mis sur le plaisir de bien se nourrir. Il faut être conscient que cela demande de la pratique et de la discipline. Les résultats seront aussi grands que les efforts qu’on y aura investis.
Programme personnalisé
À partir du bilan alimentaire, nous établirons un programme personnalisé qui vous permettra de bien intégrer les moyens proposés. Vous apprendrez à préparer des aliments nutritifs et à cuisiner des repas savoureux qui vous apporteront santé, vitalité et légèreté!